外阴瘙痒可能是由于皮肤干燥、局部刺激或真菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤干燥：长时间穿着不透气的衣物或过度清洁可能导致外阴皮肤干燥，引起瘙痒。保持局部清洁干燥，使用温和无刺激的清洁产品，可减轻症状。
2.局部刺激：使用某些化学物质含量高的卫生用品或洗涤剂，可能刺激外阴皮肤，引起瘙痒。应选择无香料、无染料的温和卫生用品，避免使用刺激性强的洗涤剂。
3.真菌感染：如念珠菌感染，可引起外阴瘙痒、红肿等症状。需在医生指导下使用抗真菌药物，如克霉唑、咪康唑、氟康唑等，同时保持局部清洁干燥，避免使用刺激性强的卫生用品。
除以上原因外，还可能与激素水平变化、糖尿病等因素有关。平时注意个人卫生，避免使用刺激性强的卫生用品，如症状持续，应及时就医检查。