枕神经性头痛通常有颈部僵硬、头痛和对光敏感等症状。这种头痛类型通常与枕神经受到压迫或刺激有关，可能由多种原因引起，包括颈椎问题、肌肉紧张或局部炎症。
1.颈部僵硬：患者可能会感到颈部肌肉紧绷，难以自由转动头部。
2.头痛：头痛可能是持续性的，也可能是阵发性的，通常位于后脑勺或头部两侧。
3.对光敏感：患者对光线的敏感度增加，明亮的光线可能会加重头痛症状。
对于枕神经性头痛，日常生活中应避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部肌肉的放松和伸展。如果头痛症状持续或加重，应及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。