寒性体质的人通常有手脚冰凉、面色苍白、容易疲劳等症状。这类体质的人群在日常生活中需要注意保暖，避免过度劳累。
1.手脚冰凉：寒性体质的人由于血液循环不畅，手脚等末梢部位容易感到冰凉，尤其在冬季或气温较低的环境中更为明显。
2.面色苍白：由于气血运行不畅，寒性体质的人往往面色苍白，缺乏红润光泽，给人一种虚弱无力的感觉。
3.容易疲劳：寒性体质的人由于新陈代谢较慢，容易产生疲劳感，稍微活动一下就会感到疲惫不堪，需要较长时间休息才能恢复。
寒性体质的人在日常生活中应注意保暖，避免食用生冷食物，适当进行温和的运动以促进血液循环。如果症状较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。