在高温环境下，人体调节体温的能力受到挑战，可能导致中暑。中暑通常有头痛、恶心、乏力等症状。
1.头痛：由于体温升高，血管扩张，可能导致头部血管压力增加，引起头痛。
2.恶心：中暑时，消化系统功能可能受到影响，导致胃部不适和恶心感。
3.乏力：中暑时，身体为了散热，大量出汗，可能导致电解质失衡，引起肌肉无力和乏力感。
对于中暑，日常建议保持充足的水分摄入，避免长时间在高温环境下活动。若出现上述症状，应及时转移到阴凉处休息，并寻求医疗帮助。
大众养生网
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在高温环境下，人体调节体温的能力受到挑战，可能导致中暑。中暑通常有头痛、恶心、乏力等症状。
1.头痛：由于体温升高，血管扩张，可能导致头部血管压力增加，引起头痛。
2.恶心：中暑时，消化系统功能可能受到影响，导致胃部不适和恶心感。
3.乏力：中暑时，身体为了散热，大量出汗，可能导致电解质失衡，引起肌肉无力和乏力感。
对于中暑，日常建议保持充足的水分摄入，避免长时间在高温环境下活动。若出现上述症状，应及时转移到阴凉处休息，并寻求医疗帮助。