皮肤周期通常指的是皮肤细胞从基底层生成到脱落的整个过程，这个周期大约是28天。在这个周期内，皮肤细胞会经历生长、分化和脱落的过程。
皮肤细胞的生命周期开始于表皮的最底层，即基底层，这里细胞不断分裂和增生。随着时间的推移，这些细胞逐渐向上移动，经过棘层和颗粒层，最终到达表皮的最外层，即角质层。在这个过程中，细胞逐渐失去水分和营养，变得扁平并最终脱落。这个周期不仅涉及到细胞的自然更新，还与皮肤的保湿、修复和保护功能密切相关。
针对皮肤周期，日常建议保持皮肤清洁和适度的保湿，避免使用刺激性强的化妆品。如果皮肤出现异常，如过度干燥、瘙痒或红肿，应及时就医，并在医生指导下使用适合的护肤品或治疗措施，不可自行盲目用药。