手指发麻可能是神经压迫、缺乏维生素或糖尿病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.神经压迫：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致手部神经受压，引起手指发麻。改善方法包括定时休息和活动手指。
2.缺乏维生素：维生素B12、B6和B1等维生素缺乏可能导致神经功能障碍，引发手指发麻。治疗上可以通过补充复合维生素B群，如维生素B12注射液、维生素B6片、维生素B1片等，应在医生指导下使用。
3.糖尿病：糖尿病可能导致神经病变，引起手指发麻。控制血糖是关键，可通过口服降糖药如二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等，同时注意健康饮食和适量运动。
除以上原因外，还可能与颈椎病、腕管综合征等因素有关，建议定期进行身体检查，并在出现症状时及时就医。