膈俞穴在中医理论中具有调节气血、缓解疼痛、促进消化、强化肺功能和改善循环等功效和作用。
1.调节气血膈俞穴位于背部，通过刺激该穴位可以帮助调节气血流动，对于气血不畅引起的不适有一定的缓解作用。
2.缓解疼痛膈俞穴的刺激可以缓解背部和胸部的疼痛，对于肌肉紧张或劳损引起的疼痛有辅助治疗的效果。
3.促进消化膈俞穴的刺激有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良、胃胀等症状。
4.强化肺功能膈俞穴与肺经有关，适当的刺激可以增强肺脏功能，对于呼吸系统的疾病有一定的辅助治疗作用。
5.改善循环膈俞穴的刺激有助于改善血液循环，对于血液循环不畅引起的症状如手脚冰凉有一定的缓解作用。
在日常生活中，可以通过适当的按摩或针灸来刺激膈俞穴，以达到上述功效。建议在专业中医师的指导下进行，以确保安全和效果。