荞麦壳枕头以其独特的结构和成分，具有促进睡眠、调整颈椎、改善呼吸、减少过敏反应和促进血液循环等功效和作用。
1.促进睡眠：荞麦壳枕头的自然曲线能够很好地支撑头部和颈部，有助于缓解压力，使人更容易进入深度睡眠状态。
2.调整颈椎：荞麦壳的硬度适中，能够对颈椎起到一定的按摩作用，有助于缓解颈椎疲劳和不适。
3.改善呼吸：荞麦壳枕头的透气性好，有助于保持头部的干爽，减少因潮湿引起的呼吸道不适。
4.减少过敏反应：荞麦壳枕头不易滋生螨虫和细菌，对于过敏体质的人来说，使用荞麦壳枕头可以减少过敏反应的发生。
5.促进血液循环：荞麦壳枕头的硬度和支撑性有助于改善头部和颈部的血液循环，对于缓解头痛有一定的帮助。
在选择荞麦壳枕头时，建议选择品质好、填充物干净的产品，并定期晾晒，以保持枕头的清洁和卫生。同时，根据个人的睡眠习惯和身体状况，选择适合自己的枕头高度和硬度，以达到最佳的睡眠效果。