肚脐眼疼可能是由于皮肤感染、内脏器官疾病或是腹壁肌肉拉伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤感染：肚脐周围皮肤褶皱多，容易藏污纳垢，若清洁不当可能导致细菌滋生，引发感染。治疗时可使用抗生素药膏，如红霉素软膏、氯霉素软膏等，同时保持局部清洁干燥。
2.内脏器官疾病：肚脐眼疼痛有时与内脏器官的疾病有关，如阑尾炎、肠道疾病等。这类情况需通过医生诊断后，根据病情选择合适的治疗方式，可能包括抗生素治疗、消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.腹壁肌肉拉伤：剧烈运动或不当的体位可能导致腹壁肌肉拉伤，引起疼痛。此时应适当休息，必要时可使用外敷止痛药膏，如双氯芬酸钠凝胶等，并遵医嘱进行物理治疗。
除以上原因外，还可能与腹壁疝气、腹膜炎等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，保持肚脐周围清洁，并在出现疼痛时及时就医，避免自行用药。