通常，血凝是指血液在血管受损后，血小板和凝血因子共同作用形成血栓的过程，以防止出血。
血凝过程涉及多个步骤，首先是血管受损时，血小板会聚集在损伤处形成血小板栓，同时释放出促进凝血的物质。接着，凝血因子被激活，形成一系列级联反应，最终导致纤维蛋白原转化为纤维蛋白，形成稳定的血栓。这个过程是身体自我保护机制的一部分，但有时也可能导致血栓形成过多，引发健康问题。
对于血凝异常，日常建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。如果出现血凝相关症状，应及时就医，遵医嘱进行必要的检查和治疗。在使用抗凝药物时，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。