月牙骨通常指的是人体手腕部位的一块小骨头，也被称作三角骨。它位于手腕的远侧，靠近小指一侧，是腕骨中最小的一块。月牙骨的形状类似于月牙，因此得名。
月牙骨虽然体积小，但在手腕的功能中扮演着重要角色。它参与手腕的灵活性和稳定性，与周围的韧带和肌腱共同协作，使得手腕能够进行多方向的活动。月牙骨的损伤或疾病可能会导致手腕疼痛、肿胀和活动受限。常见的月牙骨问题包括骨折、炎症或退行性变化。
对于月牙骨的疾病，日常建议包括避免过度使用手腕，尤其是在进行重复性或高强度的活动时。如果出现手腕疼痛，应及时就医，由医生进行诊断和治疗。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。