通常，眼睛近视度数的测量需要在专业的眼科医生指导下进行。通过视力表、验光仪等设备，可以得出准确的度数。
近视度数的测定通常包括裸眼视力检查和屈光度检查。裸眼视力检查是评估个体在不佩戴任何矫正镜片的情况下，能看清楚多远距离的物体。屈光度检查则是通过验光仪来测量眼睛的屈光状态，包括球镜度、柱镜度和轴位，从而确定近视、远视或散光的度数。此外，医生还可能进行眼底检查，以排除其他可能影响视力的眼部疾病。
对于近视度数的测量，建议定期到眼科医院或专业验光机构进行检查。日常生活中，保持良好的用眼习惯，如适当休息、避免长时间近距离用眼等，有助于控制近视度数的增长。如果出现视力下降，应及时就医，遵医嘱进行视力矫正。