通常，取节育环最合适的时间是在月经结束后的3到7天内。这段时间内，子宫内膜较薄，出血和感染的风险较低。
在月经结束后的3到7天内进行节育环取出手术，可以减少术中出血和术后感染的可能性。此外，此时女性的身体处于一个相对恢复的状态，有利于术后的恢复。需要注意的是，如果女性有不规则的月经周期，或者有其他妇科疾病，最佳取出时间可能会有所不同，应咨询医生的建议。
对于需要取节育环的女性，建议在术前做好相关检查，确保身体状况适合手术。术后应注意休息，避免剧烈运动和性生活，同时注意个人卫生，预防感染。如果术后出现异常出血、腹痛等症状，应及时就医。