眼睛过敏通常可以通过以下几种方法进行缓解：
1.生活调理
避免接触过敏原是预防和缓解眼睛过敏的首要措施。保持室内空气清新，定期清洁家中的地毯、窗帘和床上用品，减少尘螨和宠物皮屑等过敏原的接触。外出时，可以佩戴护目镜以减少花粉等外界过敏原的接触。
2.物理治疗
冷敷可以缓解眼部的红肿和瘙痒。使用干净的湿毛巾或冰袋轻轻敷在眼睛上，每次大约5至10分钟，可以有效减轻症状。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定和盐酸西替利嗪等来缓解过敏症状。此外，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可以帮助润滑眼睛，减少眼部不适。对于严重的过敏反应，可能需要使用皮质类固醇眼药水如地塞米松或泼尼松龙，但必须在医生监督下使用。
对于眼睛过敏，日常生活中应注意个人卫生和环境卫生，减少过敏原接触。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。