牡蛎肽作为一种海洋生物提取物，具有多种对人体有益的功效和作用。它的功效作用主要包括增强免疫力、促进新陈代谢、改善心血管健康、维护骨骼健康以及促进皮肤健康。
1.增强免疫力：牡蛎肽中含有的多种氨基酸和微量元素，有助于提高机体的免疫能力，增强抵抗力。
2.促进新陈代谢：牡蛎肽中的锌元素对促进新陈代谢具有重要作用，有助于维持身体的能量平衡。
3.改善心血管健康：牡蛎肽中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，从而改善心血管健康。
4.维护骨骼健康：牡蛎肽中的钙和磷等矿物质对骨骼健康至关重要，有助于预防骨质疏松。
5.促进皮肤健康：牡蛎肽中的多种营养成分对皮肤有滋养作用，有助于保持皮肤的弹性和光泽。
在选择牡蛎肽产品时，建议关注产品的来源和质量，选择信誉良好的品牌，并注意查看产品的成分和含量。同时，合理饮食和适量运动也是保持健康的重要方式。