自发粉的危害有哪些

自发粉通常含有多种添加剂，可能包括膨松剂、乳化剂、增稠剂等，这些添加剂在适量使用时是安全的，但过量摄入可能对健康造成影响。

1.消化系统负担：过量的膨松剂可能导致消化系统不适，如腹胀、腹泻等。

2.营养吸收受阻：某些添加剂可能影响身体对某些营养素的吸收，如钙、铁等矿物质。

3.过敏反应：部分人群可能对某些添加剂成分敏感，导致过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。

在日常饮食中，建议选择天然食材，减少加工食品的摄入。如果出现不适症状，应及时就医，并告知医生可能的过敏原，以便得到正确的诊断和治疗。