脚踝处的圆骨头通常指的是距骨，它是构成踝关节的主要骨骼之一。
距骨是踝关节中最大的一块骨头，位于胫骨和腓骨的下端，与跟骨和舟骨等其他骨头共同构成踝关节。它的形状近似圆形，因此得名。距骨在踝关节中起着重要的支撑和缓冲作用，帮助分散身体重量，减少行走和跳跃时对关节的冲击。由于其位置和功能，距骨也是踝关节扭伤中常见的受伤部位。
在日常活动中，应注意保护脚踝，避免剧烈运动或不适当的运动方式导致扭伤。如果出现脚踝疼痛或肿胀，应及时就医，由医生评估伤情并给予相应治疗。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。