遗精通常发生在青春期，大约在12岁到16岁之间。这个阶段的男性由于生理发育，体内激素水平的变化，以及生殖系统逐渐成熟，可能会导致遗精现象。
遗精是一种正常的生理现象，它与青春期男性的性发育和性激素水平的变化有关。随着年龄的增长，遗精的频率可能会有所变化，但通常在青春期的早期较为常见。遗精的频率因人而异，有的男性可能一个月几次，有的可能几个月一次，这都是正常的。遗精的频率和强度也与个人的生理状况、心理状态以及生活习惯有关。
对于遗精，男性朋友们不必感到羞耻或焦虑。保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，有助于身体健康和心理平衡。如果遗精过于频繁或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和指导。在医生的指导下，可以采取适当的措施来调整身体状况，避免不必要的担忧。