体重与身高的标准比例因人而异，通常没有固定的数值。对于成年人来说，一个常用的指标是体质指数（BMI），它通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算，用以评估一个人的体重是否处于健康范围。
BMI的分类通常如下：低于18.5被认为是体重过轻，18.5到24.9为正常体重，25到29.9为超重，而30及以上则被认为是肥胖。然而，BMI并不考虑肌肉量、骨骼密度、性别和年龄等因素，因此它只是一个粗略的评估工具。对于儿童和青少年，有不同的生长曲线图来评估他们的体重与身高比例是否符合年龄和性别的标准。
在日常生活中，保持均衡的饮食和适量的运动是维持健康体重的关键。如果对自己的体重有疑问，应该咨询医生或营养师，他们会根据个人情况提供专业建议。在用药方面，如果医生建议使用药物来控制体重，务必遵循医嘱，不要自行购买或更改用药方案。