脾经经络的走向一般从足部开始，沿着下肢内侧向上，经过腹部，最终到达胸部。这种走向有助于脾经调节人体的消化吸收功能。
脾经起于足大趾内侧端，沿着足背内侧上行，经过内踝前，沿小腿内侧向上，经过膝关节，沿大腿内侧，进入腹部，经过脐旁，最终连接到胸部。脾经的走向有助于调节人体的消化系统，促进食物的消化吸收，维持气血的平衡。此外，脾经还与情绪调节有关，适当的按摩或刺激脾经穴位，可以缓解情绪压力，促进身心健康。
在日常保健中，可以通过适当的运动和按摩来促进脾经的气血流通。例如，散步、瑜伽等温和的运动有助于激活脾经。同时，定期按摩脾经上的穴位，如三阴交、足三里等，可以增强脾经的功能。如果出现消化不良等症状，应及时就医，遵医嘱进行调理，不可自行盲目用药。