通常，鼻通点位于鼻子的两侧，靠近鼻翼的位置。这个区域富含血管和神经末梢，通过适当的刺激可以促进血液循环，有助于缓解鼻塞。
鼻通点的刺激可以通过轻轻按摩来实现。按摩时，使用食指和拇指轻轻捏住鼻翼两侧，然后缓慢地进行揉捏动作。这样的按摩可以促进鼻部血液循环，有助于缓解因感冒、过敏或其他原因引起的鼻塞。此外，保持鼻腔清洁也很重要，可以通过使用生理盐水冲洗鼻腔来减少鼻塞。
在日常护理中，应注意避免过度刺激鼻通点，以免引起不适。如果鼻塞症状持续不缓解，建议及时就医，由医生评估病情并给予适当的治疗建议。在使用任何药物时，务必遵循医嘱，不要自行盲目用药。