mmHg是毫米汞柱的缩写,通常用来表示血压的单位。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,mmHg是衡量这种压力的单位之一。血压分为收缩压和舒张压,收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力,而舒张压是心脏舒张时的压力。正常成人的血压一般维持在收缩压90-120mmHg,舒张压60-80mmHg之间。血压过高或过低都可能对健康造成影响。
对于血压的监测和管理,建议定期进行血压测量,尤其是有高血压家族史或已经诊断为高血压的人群。日常生活中,应保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等,以帮助控制血压。如果出现血压异常,应及时就医,并在医生的指导下进行药物治疗,切勿自行调整药物剂量或停药。