通常，预产期的计算方法是从最后一次月经的第一天算起，加上280天（即40周）。大多数孕妇会在预产期前后两周内分娩。
预产期的计算基于平均妊娠期为280天，但每个孕妇的情况不同，实际分娩时间可能会有所提前或延后。有些孕妇可能会在预产期前几周分娩，而有些则可能延后。预产期只是一个大致的预测，并非所有孕妇都会在这一天分娩。影响分娩时间的因素包括孕妇的年龄、健康状况、胎儿发育情况等。
对于孕妇来说，了解预产期有助于做好分娩准备，但更重要的是定期进行产检，监测胎儿的发育情况。如果出现任何异常症状，应及时就医。在孕期，孕妇应保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，并遵循医生的建议。如果需要用药，应在医生指导下进行，避免自行用药。