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月经期间可以洗澡吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

月经期间可以洗澡,但需注意个人卫生和保暖。

月经期间洗澡是完全可以的,实际上,保持身体清洁对于预防感染非常重要。洗澡时建议使用温水,避免使用过热或过冷的水,因为极端的温度可能会引起子宫收缩或不适。此外,应选择温和无刺激性的清洁产品,避免使用含有香精或化学成分过多的产品,这些可能会刺激敏感的皮肤。在月经期间,女性的身体较为敏感,因此洗澡时还应注意不要过度搓洗,以免造成不必要的刺激或伤害。如果使用药物,如止痛药布洛芬、消炎药罗红霉素、抗过敏药氯雷他定等,应在医生指导下使用。

洗澡时,建议使用淋浴而非盆浴,以减少感染的风险。洗完澡后,应立即擦干身体,特别是私密部位,以保持干燥,避免细菌滋生。同时,月经期间更换卫生巾或卫生棉条的频率应增加,以保持清洁卫生。

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