通常，hGH指的是人体生长激素，它是一种由脑下垂体分泌的蛋白质激素，对儿童和青少年的生长发育至关重要。
人体生长激素主要作用是促进骨骼、肌肉和内脏器官的生长，同时也影响脂肪的分布和代谢。在儿童和青少年时期，生长激素的分泌量增加，以支持正常的生长发育。成年人的生长激素分泌量相对较少，但仍在维持身体代谢和组织修复中发挥作用。生长激素的分泌受到多种因素的影响，包括营养状况、睡眠质量、体育锻炼和内分泌系统的健康状况。
对于生长激素水平异常的情况，如生长激素缺乏症，可能需要通过医生的评估和指导进行治疗。在日常生活中，保持良好的饮食习惯、规律的作息时间和适量的体育锻炼，有助于维持正常的生长激素水平。如果怀疑自己或家人的生长激素水平异常，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在使用任何药物时，都应遵循医嘱，不可自行盲目用药。