月经迟迟不来可能是由多种因素引起的，通常与压力、生活习惯、体重变化、荷尔蒙水平等因素有关。
月经延迟可能与生活压力增大、睡眠不足、饮食不规律等因素有关。此外，体重的快速变化，无论是增加还是减少，都可能影响月经周期。荷尔蒙水平的波动，如甲状腺功能异常，也可能导致月经不规律。在一些情况下，月经不来可能是怀孕的信号，尤其是在有性生活的女性中。如果月经延迟超过预期时间，建议进行怀孕测试。
对于月经迟迟不来的情况，建议首先调整生活习惯，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，减少压力。饮食上要保持均衡，避免过度节食或暴饮暴食。如果月经延迟持续存在，应及时就医，医生可能会建议进行一些检查，如血液检查、超声波检查等，以确定原因并给予相应的治疗建议。在医生的指导下，可能需要采取荷尔蒙治疗或其他医疗干预措施。重要的是，不要自行使用任何药物来催经，以免对身体造成不必要的影响。