挤压综合征通常是指人体肌肉受到重压几小时以上，导致组织缺血和损伤的一种情况。
挤压综合征的发生与受压时间、压力大小以及受压部位的血液循环状况有关。轻者可能仅表现为局部疼痛、肿胀，而严重者则可能出现肌肉坏死、神经损伤，甚至影响到肾功能，导致急性肾损伤。在常见的挤压综合征中，如车祸、地震等灾害中被重物压住的情况较为多见。不常见的情况可能包括长时间保持同一姿势导致的局部压迫，如长时间乘坐交通工具或长时间保持某种姿势工作。
对于挤压综合征，日常建议是避免长时间保持同一姿势，定期活动身体，以促进血液循环。如果不幸发生挤压综合征，应及时就医，由医生评估损伤程度并给予相应治疗。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重病情。