谷维素通常用于治疗失眠是有效的。谷维素是一种维生素B族的衍生物，它对神经系统有一定的调节作用，可以帮助改善睡眠质量。
谷维素治疗失眠的效果因人而异，但一般来说，它可以帮助缓解轻度至中度的失眠症状。例如，对于因精神紧张或焦虑引起的失眠，谷维素可能有助于缓解紧张情绪，改善睡眠。此外，对于某些因维生素B缺乏导致的失眠，补充谷维素也可能有所帮助。然而，对于重度失眠或由其他复杂因素引起的失眠，谷维素可能效果有限，这时可能需要考虑其他治疗方法或药物，如苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物或抗抑郁药等。
在使用谷维素治疗失眠时，建议在医生的指导下进行，因为每个人的情况不同，需要根据具体情况调整剂量和疗程。同时，保持良好的睡眠卫生习惯，如保持规律的作息时间、避免晚上摄入咖啡因和酒精等，也是改善睡眠的重要措施。