跳绳通常被认为是一种有益于身体健康的运动，但是否能直接促进身高增长，目前并没有确凿的科学证据。身高的增长主要受遗传、营养、内分泌等多种因素影响。
跳绳运动能够促进血液循环，增强心肺功能，有助于骨骼和肌肉的发育。通过跳绳，可以刺激生长激素的分泌，对青少年的生长发育有一定的积极作用。然而，对于成年人来说，骨骼生长板已经闭合，跳绳对身高的影响就非常有限了。此外，跳绳运动需要在医生指导下进行，以避免运动损伤。例如，维生素D、钙和锌是促进骨骼健康的重要营养素，可以通过食物或补充剂摄入，但应遵循医嘱。
总之，跳绳是一种健康的运动方式，但对身高的影响因人而异。保持良好的饮食习惯，确保充足的睡眠和适当的运动，是促进健康生长发育的重要因素。