人体血液的总量通常约占体重的7%到8%。例如，一个体重为70公斤的成年人，其血液总量大约在4900毫升到5600毫升之间。
血液总量的多少因人而异，受多种因素影响，包括年龄、性别、体型和健康状况等。一般来说，男性的血液总量略高于女性。此外，运动员由于肌肉含量较高，其血液总量可能会相对较多。值得注意的是，血液总量的减少可能与失血、营养不良或某些疾病有关，而血液总量的增加可能与某些病理状态如充血性心力衰竭有关。
对于血液总量的关注，日常生活中应保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的营养以维持血液健康。如果出现头晕、乏力、心悸等症状，应及时就医检查。在医生的指导下，可能需要进行血液检查以评估血液状况。对于任何药物的使用，都应遵循医嘱，不可自行盲目用药。