牙齿上出现石头一样的东西，一般是指牙结石。牙结石的形成主要是由于食物残渣、细菌和唾液中的矿物质在牙齿表面沉积钙化所致。处理牙结石的方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.日常护理
日常护理是预防和减少牙结石形成的基础。建议每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并使用牙线或间隙刷清理牙缝中的食物残渣。此外，定期使用漱口水也有助于减少细菌滋生。
2.物理治疗
物理治疗包括洗牙和抛光。洗牙是通过专业的牙科医生使用超声波洁牙机去除牙齿表面的牙结石，抛光则是去除牙齿表面的污渍和光滑牙面，减少牙结石的再次附着。
3.药物治疗
在牙结石形成初期，可以使用一些药物来辅助控制。例如，使用含有氯己定的漱口水可以减少细菌数量，使用含有氟化物的牙膏可以增强牙齿的抗酸能力。此外，如果牙结石导致牙龈炎症，医生可能会开药物，如甲硝唑、阿莫西林或克林霉素等抗生素，以控制感染。这些药物应在医生指导下使用。
对于牙结石，除了定期的牙科检查和治疗外，日常生活中应注意口腔卫生，合理饮食，避免过多摄入高糖和高酸性食物，以减少牙结石的形成。