泡脚是一种放松身心的方法，通常在饭后进行泡脚是可以的。它有助于促进血液循环，缓解疲劳。然而，饭后立即泡脚可能会分散身体对消化的注意力，因此建议饭后稍作休息，等待大约半小时到一小时后再进行。
泡脚时，水温不宜过高，以免烫伤皮肤，一般保持在40-45摄氏度为宜。可以在泡脚水中加入一些草药，如艾叶、桑叶和薄荷，这些草药有助于缓解疲劳和促进血液循环。但需要注意的是，某些药物，如非甾体抗炎药、抗凝血药和某些抗生素，可能会影响泡脚的效果或与草药产生相互作用，因此在使用这些药物时应在医生指导下进行。
泡脚是一种简单而有效的放松方式，但也要注意个人体质和健康状况。如果你有心脏病、糖尿病或其他慢性疾病，泡脚前最好咨询医生的意见。