牙周是指牙齿周围的组织，包括牙龈、牙槽骨和牙周膜。通常，这些组织的健康对于牙齿的稳固和功能至关重要。
牙周健康问题可能由多种因素引起，如不良的口腔卫生习惯、牙菌斑积累、遗传因素或某些全身性疾病。轻微的问题可能只是牙龈红肿或出血，而严重的情况可能导致牙周炎，这是一种慢性感染，可以导致牙齿松动甚至脱落。牙周炎的发展是一个渐进的过程，早期可能不易察觉，但随着时间的推移，如果不加以治疗，问题会逐渐加重。
为了维护牙周健康，建议定期进行口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯，包括每天至少刷牙两次和使用牙线清洁牙缝。如果出现牙龈出血、红肿或牙齿松动等症状，应及时就医。在治疗牙周疾病时，应遵循医生的建议，可能需要进行专业的牙周治疗，如牙周刮治或牙周手术。此外，合理饮食和戒烟也有助于预防牙周病的发生和发展。