通常，女性安全期指的是月经周期中相对不易受孕的时期。在月经周期中，除去排卵期及其前后几天外，其余时间被认为是安全期。
安全期的计算通常基于月经周期的规律性。一个月经周期通常为28天，排卵期大约在周期的中间，即第14天左右。然而，由于个体差异，排卵期可能会提前或延后，因此安全期的确切时间因人而异。此外，安全期的避孕效果并不绝对，因为精子在女性体内可以存活数天，而卵子排出后也有短暂的存活时间。因此，即使在所谓的安全期内，也存在一定的受孕风险。
对于想要避免怀孕的女性来说，了解并跟踪自己的月经周期是非常重要的。建议使用日历或应用程序记录月经周期，以便更准确地预测安全期。同时，如果担心意外怀孕，建议采取更可靠的避孕措施，如避孕套或避孕药。在考虑使用任何避孕方法时，最好咨询医生或专业医护人员的意见，确保选择最适合自己的避孕方式。