绵茵陈，学名茵陈蒿，是一种常用的中药材，具有清热利湿、退黄疸的功效。通常来说，绵茵陈可以作为日常保健饮品适量饮用，但不建议天天大量饮用。
绵茵陈的清热作用较强，对于湿热体质的人来说，适量饮用可以帮助调理身体。然而，对于体质偏寒或脾胃虚弱的人群，长期大量饮用可能会导致脾胃受损，出现腹泻、腹痛等症状。此外，绵茵陈与其他药物如黄连、黄芩、板蓝根等一样，都应在医生指导下使用，以避免药物相互作用或过量摄入。
因此，对于绵茵陈的饮用，建议根据个人体质和健康状况适量饮用，并在医生的建议下调整用量。如果出现不适症状，应立即停止饮用并咨询医生。