冻的母乳一般可以存放3到6个月。母乳在冷冻保存时，营养成分和免疫活性物质能够得到较好的保留，但随着时间的推移，某些营养成分可能会有所下降。
家用冰箱的冷冻室温度通常在-18℃左右，这样的低温环境有助于延长母乳的保存时间。然而，即使在冷冻条件下，母乳中的一些活性成分如免疫球蛋白和生长因子可能会随着时间的延长而逐渐减少。此外，冷冻过程中的反复解冻和再冷冻也会影响母乳的质量。因此，建议在3个月内使用冻存的母乳，以保证其最佳的营养和免疫效果。
对于需要长时间保存母乳的情况，应选择专门的冷冻设备，这些设备通常能够提供更低的温度，有助于进一步延长母乳的保存时间。同时，正确的冷冻方法也很重要，比如使用专门的母乳储存袋，避免空气进入，减少细菌污染的风险。
在日常使用冻母乳时，建议遵循以下建议：首先，解冻母乳时应在冰箱中缓慢解冻，避免使用微波炉或直接加热，以免破坏母乳中的营养成分。其次，解冻后的母乳应在24小时内使用完毕，避免再次冷冻。最后，如果发现母乳有异味、颜色变化或出现分离现象，应避免使用。在遇到任何疑问或母乳质量出现问题时，应及时咨询医生或专业的母乳喂养顾问。