酒精性脂肪肝的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，戒酒是治疗酒精性脂肪肝的基础。酒精是导致肝脏损伤的直接原因，因此，患者需要立即停止饮酒。此外，均衡饮食也很重要，应该增加蔬菜和水果的摄入，减少高脂肪和高糖食物的摄入，以减轻肝脏的负担。
2.物理治疗
适当的体育锻炼有助于提高身体代谢，促进肝脏健康。建议患者进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少三次，每次30分钟以上。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以使用一些药物来辅助治疗。例如，多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾和乳果糖等药物可以帮助改善肝功能，促进肝脏修复。但需注意，这些药物的使用必须在医生的指导下进行，以避免不良反应。
对于酒精性脂肪肝患者来说，日常建议是坚持健康的生活方式，定期进行体检，监测肝功能。如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。