小腹胀痛可能是消化不良、胃肠炎症或妇科疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或摄入过多油腻、辛辣食物可能导致消化不良，引起小腹胀痛。治疗消化不良可以采用多酶片、健胃消食片等药物，促进消化，缓解不适。
2.胃肠炎症：如急性胃肠炎或慢性肠炎，可能导致小腹胀痛。治疗胃肠炎症可使用复方黄连素片、蒙脱石散等药物，以消炎止泻，改善症状。
3.妇科疾病：如盆腔炎、附件炎等妇科疾病也可能导致小腹胀痛。治疗妇科疾病可使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑等药物，同时配合消炎止痛药物如布洛芬，缓解疼痛。
除以上原因外，还可能与精神紧张、生活习惯等因素有关。建议保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，必要时及时就医。