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眼睛可以洗吗?怎么洗

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

通常,眼睛不需要刻意清洗,因为眼泪本身就有清洁和保护眼睛的功能。然而,在某些特定情况下,如眼睛受到刺激或有异物感时,适当的清洁是必要的。

眼睛清洁可以通过清水冲洗来完成,但要确保使用的是无菌的生理盐水或温开水。首先,将眼睛轻轻闭上,然后用手捧起清水,轻轻冲洗眼睛,注意不要让水流直接冲击眼睛,以免造成刺激。如果眼睛有异物感,可以尝试眨眼或用干净的棉签轻轻擦拭眼睑边缘,以帮助排出异物。在清洁过程中,应避免使用任何含有化学成分的洗眼液,因为它们可能会破坏眼睛的自然保护屏障。

对于眼睛的日常保养,建议定期检查视力,保持良好的用眼习惯,如适当休息和避免长时间盯着电子屏幕。如果出现眼睛不适,应及时就医,并在医生指导下使用任何眼药水或治疗措施。切记不可自行盲目用药,以免加重眼部问题。

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