“前七后八”通常是指女性月经周期中相对安全的时期，即月经来潮前的7天和月经结束后的8天。这段时间内，女性怀孕的可能性相对较低。
在月经周期中，排卵通常发生在月经周期的中间，大约在月经开始后的第14天左右。因此，在月经来潮前的7天和结束后的8天内，由于卵子尚未成熟或已经排出，精子与卵子相遇的机会较小，从而降低了受孕的可能性。然而，这种计算方法并不适用于所有人，因为每个女性的月经周期和排卵时间都有所不同。此外，一些药物如紧急避孕药、抗抑郁药、抗精神病药等可能会影响月经周期和排卵，需要在医生指导下使用。
为了更准确地了解自己的生育窗口，建议使用排卵试纸、基础体温测量或手机应用程序等工具来跟踪排卵周期。同时，如果不想怀孕，应采取有效的避孕措施。