乳腺增生通常可以通过按摩来缓解症状。按摩有助于促进血液循环，减轻乳房胀痛和不适感。
在进行按摩时，应选择适当的力度和手法，避免过度刺激。常用的按摩油包括薰衣草精油、甜杏仁油和葡萄籽油，它们有助于放松肌肉和减轻疼痛。在使用这些产品时，应确保对成分没有过敏反应，并在医生指导下使用。此外，一些药物如维生素E、布洛芬和消炎痛等，也可能被用于缓解乳腺增生的症状，但必须在医生的建议下使用，以避免潜在的副作用。
对于乳腺增生的按摩，建议在专业医生或按摩师的指导下进行，以确保安全有效。同时，定期进行乳腺检查，及时发现并处理问题。