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魔芋是发物吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

魔芋通常不被认为是发物。发物通常指的是那些容易引发或加重疾病的食物,而魔芋作为一种低热量、高纤维的食物,一般不会引发或加重疾病。

魔芋的主要成分是葡甘露聚糖,它在人体内难以被消化吸收,因此不会提供太多热量,同时还能增加饱腹感。对于减肥和控制血糖的人来说,魔芋是一种不错的选择。然而,对于某些消化系统敏感的人来说,过量食用魔芋可能会导致腹胀或不适。此外,魔芋中的某些成分可能会影响某些药物的吸收,如抗凝血药物华法林和降糖药物二甲双胍等,因此在服用这些药物时应在医生指导下适量食用魔芋。

在选择食用魔芋时,应注意适量,并结合个人健康状况和医生的建议。如果有任何疑问,最好咨询专业医生的意见。

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