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来月经可以吃柿子吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

一般来说,月经期间可以适量食用柿子。

月经期间,女性的身体会经历一系列生理变化,包括激素水平的波动和血液流失,这可能会影响食欲和消化能力。柿子是一种富含维生素和矿物质的水果,适量食用可以帮助补充营养,促进消化。然而,柿子中含有较多的鞣酸,过量食用可能会影响铁的吸收,而铁是月经期间女性身体需要的重要元素。因此,建议在月经期间适量食用柿子,避免过量。

在选择药物时,也应注意药物成分是否会影响月经。例如,非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚,这些药物在月经期间可能会用于缓解疼痛,但应在医生指导下使用,以避免可能的副作用。

总之,月经期间可以适量食用柿子,但应注意不要过量,并在需要用药时遵循医生的建议。

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