ASMR通常不会导致听力下降。ASMR，即自发性知觉经络反应，是一种通过听觉或视觉刺激引起的愉悦感。大多数人在聆听ASMR内容时，会选择舒适的音量，这一般不会对听力造成损害。
然而，如果长时间以过高的音量聆听任何音频内容，包括ASMR，都可能对听力造成影响。例如，长时间听音量过大的音乐、电影或游戏音效，都可能对耳朵造成损伤。为了保护听力，建议使用耳机时音量不要超过60%，并定期休息。某些药物如阿司匹林、某些抗生素和非甾体抗炎药，可能会影响听力，使用这些药物时应在医生指导下进行。
为了保护听力，建议定期进行听力检查，并在聆听ASMR或其他音频内容时，保持适当的音量和时间。如果有任何听力问题，应及时咨询医生。