天应穴在中医理论中，被认为是一个重要的穴位，它具有调节气血、缓解疼痛、促进局部血液循环等功效和作用。
1.调节气血：天应穴位于头部，通过刺激该穴位，可以帮助调节人体的气血流动，对于气血不畅引起的不适有一定的缓解作用。
2.缓解疼痛：在头痛、颈痛等疼痛症状出现时，适当按摩天应穴，可以减轻疼痛感，这是因为穴位的刺激有助于放松肌肉，缓解紧张。
3.促进局部血液循环：天应穴位的刺激可以促进头部的血液循环，对于因血液循环不畅导致的头晕、头痛等症状有一定的改善作用。
天应穴的按摩和刺激是一种简单易行的自我保健方法。在日常生活中，我们可以通过简单的手法来刺激天应穴，以达到调节身体机能、缓解不适的目的。但需要注意的是，穴位按摩并非万能，对于某些疾病，还是需要及时就医，接受专业的治疗。