女性通常在青春期开始产生卵细胞，这一过程大约在12至16岁之间。这是由于在青春期，女性的生殖系统开始发育成熟，卵巢开始周期性地释放卵细胞。
在青春期，女性的下丘脑-垂体-卵巢轴开始活跃，这一轴系是调节女性生殖系统的关键。随着激素水平的变化，卵巢开始产生卵泡，卵泡内包含未成熟的卵细胞。在每个月经周期中，一个或多个卵泡会成熟并释放出一个成熟的卵细胞，这个过程称为排卵。排卵通常发生在月经周期的中间阶段，大约在月经开始后的14天左右。
对于女性来说，了解自己的身体变化是非常重要的。在青春期，女性应该关注自己的月经周期，注意身体的变化，并在遇到任何异常情况时及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，都有助于生殖健康。如果出现月经不规律或其他相关症状，应在医生的指导下进行适当的检查和治疗。