通常，女性的月经周期在21至35天之间，月经持续时间一般为3至7天。这个范围因个体差异而异，但大多数女性的月经周期和持续时间都相对稳定。
月经周期的长短和持续时间受到多种因素的影响，包括年龄、遗传、生活方式、体重、压力水平和健康状况等。年轻女性和更年期女性可能会经历周期的不规律性。月经持续时间的长短也与激素水平有关，例如，雌激素和孕激素的波动会影响子宫内膜的厚度，进而影响月经的持续时间。此外，某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺疾病或子宫肌瘤，也可能导致月经周期和持续时间的变化。
对于月经来几天算正常，重要的是要注意个人的周期模式。如果月经周期或持续时间出现显著变化，或者伴有其他症状如疼痛、出血量异常等，应及时咨询医生。在日常生活中，保持健康的饮食和适量的运动，减少压力，有助于维持正常的月经周期。如果需要用药，应遵医嘱，不要自行盲目用药。