益生菌过量摄入可能引起消化不良、肠道菌群失衡以及免疫系统反应异常等后果。
1.消化不良：过量摄入益生菌可能导致胃肠道内菌群失衡，影响正常的消化功能，引起腹胀、腹泻等症状。
2.肠道菌群失衡：长期过量摄入益生菌可能会抑制肠道内原有有益菌的生长，导致肠道菌群结构改变，影响肠道健康。
3.免疫系统反应异常：益生菌过量可能会影响免疫系统的正常功能，导致机体对某些病原体的抵抗力下降，增加感染风险。
对于益生菌的使用，建议遵循医生的指导，适量摄入。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整益生菌的摄入量。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于维护肠道健康。