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食用明胶是什么成分

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

食用明胶通常是由动物的皮、骨、腱、韧带等结缔组织经过水解处理而制成的一种蛋白质产品。它在食品工业中应用广泛,常用于制作糖果、果冻、布丁等食品。

食用明胶的主要成分是蛋白质,它能够为人体提供必需的氨基酸。在食品加工中,明胶可以作为增稠剂、稳定剂和乳化剂使用,有助于改善食品的口感和外观。此外,明胶还具有较低的热量,适合作为减肥食品的添加剂。然而,对于某些人来说,食用明胶可能会引起过敏反应,因此在食用含有明胶的食品前,应注意个人体质。

在日常饮食中,如果对明胶成分敏感,应尽量避免食用含有明胶的食品。若出现不适症状,应及时就医。对于需要使用明胶作为食品添加剂的情况,应严格按照食品安全标准进行操作,并在医生指导下合理使用。

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