通常，使用吸奶器的频率取决于个人的哺乳需求和奶量。对于大多数母亲来说，每2到3小时使用一次吸奶器是比较合适的，这样可以有效地刺激乳腺，促进乳汁的分泌。
吸奶的频率需要根据个人的乳汁分泌情况和宝宝的喂养需求来调整。如果乳汁分泌较多，可能需要更频繁地使用吸奶器来避免乳腺堵塞。相反，如果乳汁分泌较少，可能需要减少吸奶器的使用频率，以避免过度刺激乳腺。此外，如果母亲需要返回工作岗位，可能需要根据工作日程来安排吸奶时间。在开始使用吸奶器之前，最好咨询医生或哺乳顾问的建议，以确定最适合自己的吸奶计划。
在日常使用吸奶器时，建议保持乳房的清洁和卫生，避免乳腺感染。如果出现乳房疼痛、肿胀或发热等症状，应及时就医。同时，使用吸奶器时，应遵循医生或哺乳顾问的指导，不要自行增加使用频率或强度，以免对乳腺造成不必要的伤害。